「毎日、料理がしんどい。」
本当は少し座りたい。
何も考えたくない日もある。
それでも、
・子どもの健康を守りたい
・なるべく手作りを食べさせたい
・外食ばかりにしたくない
・食費も気になる
そんな思いで、
今日も台所に立っている。
子育て中に料理が
しんどいと感じるのは、
怠けているからではありません。
子育て中は時間も体力も
常にギリギリですよね。
買い物は体力と時間が削られる
毎日発生する料理の負担は結構なものです。
負担に感じる家事として、
多くの調査で“食事関連の家事”は常に上位。
私はかつてエレベーターなしの
4階に住んでいたことがあります。
妊婦時代の買い出しは
特にきつかったのを覚えています。
臨月でも買い物に出ていました。
まとめ買いの袋を抱えて
何往復もするあのしんどさ。
雨の日なんてもう本当に嫌。
それでも
「自分で買いに行くのが一番節約」
そう思って頑張っていました。
でも、
ママがダウンしたら本末転倒。
結局外食やデリバリーになって、
時間もお金も余計にかかることもありました。
私はしょっちゅう買い出しをさぼって
食材がなくて結局外食をし、
食費が大変なことになっていました💦
（今でもやらかします）
名古屋で使える現実的な選択肢
２人目が生まれて
毎日忙しかった頃に出会ったのが
ふと目に留まったネットスーパー。
いろいろ調べてみると、
意外と名古屋は未対応のサービスも多いです。
その中で比較的広いエリアをカバーしていて、
品数と価格のバランスに納得できたのが
『 イオンのネットスーパー 』でした。
『 iAEONアプリ 』
を使っている方なら、
支払い方法の再登録なしで
スムーズに始められますよ♪
Amazonバローも試しました
名古屋だと『Amazon × バロー』 も
利用可能なことが多いですが、
・品数がやや少なめ
・価格が少し高く感じる
という印象でした。
その点イオンはスーパー感覚に近く、
納得感がありました。
ネットスーパーは「買い物だけ手放す」選択
料理をやめるのではなく、
『買い物だけ』手放す。
これだけで負担はかなり変わります。
共働きの方へ
仕事帰りにスーパーへ
寄る方も多いと思います。
私もかつてそうしていた時期があります。
でも、
仕事中の休憩時間にサクッと注文しておけば、
帰宅後はまっすぐ家に帰るだけ、
という選択もできます。
レジに並ばない。
店内を歩き回らない。
それだけで時間と体力の消耗が違います。
ネットスーパーのメリット
・レジに並ばなくていい
・荷物を玄関まで運んでもらえる
・体調不良の時に出かけずに済む
・人混みを避けられるので感染対策にも
・隙間時間に注文できる
・合計金額が常に見える
・衝動買いが減る
・子どもや夫が勝手にカゴに入れない
個人的には利用したことで
時間が増えた感覚があります。
夕方の余裕が違います。
イオンのネットスーパーは置き配も可能
イオンネットスーパーは、
条件を満たせば置き配（非対面受け取り）ができます。
専用の保冷バッグに入れて
玄関前などに届けてもらえるため、
・赤ちゃんがお昼寝中
・授乳中で出られない
・体調がすぐれない日
などにも助かります。
※マンションの規約やオートロックの有無によっては利用できない場合があります。
※夏場は長時間放置しないよう注意が必要です。
正直なデメリット
・店舗と全く同じ価格設定ではない
・少しだけ買うには割高
・込み合っていると希望の時間が選択できない
・最初は選ぶのに時間がかかる
・価格比較がしにくい
特に初めは30分以上かかり、
「買いに行った方が早かったかも？」
と思いました。
ここは多くの人が挫折するところだと思います。
でも大丈夫。
✔ お気に入り登録
✔ 毎回買うものを固定化
これで次回以降一気に楽になります。
初めてのスーパーに行く時と同じで、
最初は店内で迷っていても
慣れれば徐々に早く注文も完了します。
期間限定で使うという考え方
ここが一番伝えたいことです。
ネットスーパーは
毎週使わなくてもいい。
定期契約ではありません。
使わなければ放置でOK。
解約の手間もありません。
「本当にしんどい期間だけ使う」
基本これでいいんです。
私も毎回使用しているわけではありません。
今は買い物に行きたくない。
でも食材宅配サービスほどコストはかけたくない。
そんな方にちょうどいい。
『中間』の選択。
とりあえず登録だけして、
いつでも使える状態にしておく。
「しんどい時は買い物代行がある」
そう思えるだけで、
気持ちはかなり楽になります。
大きくコストも変わらないので
家族の理解や、
試すのにハードルも低いと思います。
食材宅配とネットスーパーの違いは「仕組み・金額・縛り」
食材宅配（例：コープあいち など）
▶ 週1回などの“定期型”
▶ 手数料（数百円前後／週）がかかることが多い
▶ 注文しない週でも手数料がかかる場合あり
▶ やめる時は脱退手続きが必要
→ 「使わない期間があるともったいない」と感じる人もいます。
ネットスーパー（例：イオン）
▶ 必要な時だけの“スポット型”
▶ 配送料は注文した時だけ
▶ 使わなければ費用はかからない
▶ 基本的に解約手続きは不要（放置OK）
→ 「とりあえず登録だけしておく」ができるのが特徴。
さらに負担を軽くするなら
慣れてきて、
さらに効率を高めたいと感じたら
『 らでぃっしゅぼーや 』や
『 ヨシケイ 』のような
ミールキットを
併用するのも一つ。
「料理そのものを軽くする」選択です。
一度体験すると
もう…感動です！
私が思う合理的なやり方
天候や子どもの体調、
機嫌に左右されず
まずは「家に食材がある仕組み」を作る。
送料が多少かかっても、
特売が少なくても、
時間と体力に余裕が生まれます。
その結果、
外食になる確率が減るなら
トータルでは高くない可能性もあります。
食材さえあれば、
とりあえずなんとかなりそうな
気がしませんか？
こんな方に特に試してほしい
数週間だけでもいいです。
きっと、
「買い物に行かないだけでこんなに違うの？」
と感じるはずです。
まとめ｜生活が変わりやすい子育て期こそ『固定しない選択』を
子育て中は生活スタイルが
どんどん変わります。
でもコストはかけすぎたくない。
それでも本当は、
毎日の料理と買い物がしんどい。
そんな時は、
全部を変えるのではなく
「買い物だけ手放す」
という選択もあります。
ネットスーパーは定期契約ではなく、
使いたい時だけ利用できます。
しんどい“期間限定”で使うのもOK。
買い物に行かないだけで、
・時間に余裕ができる
・体力を温存できる
・気持ちが少し軽くなる
送料が多少かかっても、
外食やテイクアウトが増えるより
結果的にお得な場合もあります。
名古屋で利用しやすい
イオン のネットスーパーのように、
「いざという時の選択肢」
を持っておくだけでも安心です。
頑張り続けるのではなく、
頑張らなくても回る仕組みを。
同じようにしんどさを感じている方の
参考になればうれしいです。
ではまた♪
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